Ateliers méditation guidée
Un espace pour ralentir, respirer, se déposer, cultiver une présence intérieure plus stable et consciente, revenir à soi dans un cadre sécurisant et bienveillant. Un temps juste pour soi... Un voyage intérieur guidé pour : • se déposer et relâcher les tensions • revenir au corps et aux sensations • accueillir émotions et états intérieurs […]
