Ateliers méditation guidée

Un espace pour ralentir, respirer, se déposer, cultiver une présence intérieure plus stable et consciente, revenir à soi dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Un temps juste pour soi…
Un voyage intérieur guidé pour :
• se déposer et relâcher les tensions
• revenir au corps et aux sensations
• accueillir émotions et états intérieurs avec douceur
• relâcher ce qui n’a plus lieu d’être
• cultiver stabilité, clarté et présence

Chaque méditation a un thème différent.
Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs dates au choix.

Infos pratiques :
Dates: 23.09 – 4.11 – 2.12
Horaires : 19h à 20h15
Tarif: 30.-/soirée
Lieu : Route de la Biole 24, 1544 Gletterens Renseignements et inscription auprès de :
Laure Fioretta – 079 263 66 57 – laure@coeur-arcenciel.com
www.coeur-arcenciel.com